priamo využíva priaznivé účinky tepla. Medzi najobľúbenejšie procedúry patria napríklad rašelinové zábaly. Rašelina je bohatá na organické látky a enzýmy, ktoré blahodarne pôsobia na teplom stimulovanú pokožku. Teplé zábaly sú vhodnou voľbou pre uvoľnenie svalstva, prekrvenie či dokonca detoxikáciu.
Procedúra hojí, regeneruje, detoxikuje, vyrovnáva hormonálnu dysbalanciu, spôsobuje lepšie prekrvenie – hyperémiu. Jeho aplikácia je lokálna na postihnuté miesto.
Parafínový zábal
Zábal uvoľňuje svalové napätie, zlepšuje prekrvenie, zvyšuje elasticitu a rozťažnosť väzových tkanív a svalov. Celkovo má analgetický účinok a súčasne povzbudzuje imunitný systém.
Bahenný zábal
V liečivom bahne pôsobia prírodné soli v morskej vode a bahno z jeho organickými zložkami. Akumuluje teplo a znova ho pomaly uvoľňuje.
